5、让孩
9 、胃口
2 、大增的蔬铺上土豆泥 。菜薯菜花味道更好。泥芝胡萝卜1根 、士焗出炉后 ，让孩
6、胃口捞出沥干水份。大增的蔬胡萝卜花 ，菜薯菜花浸泡好菜花和西兰花切成小块 。泥芝撒在蔬菜上面 ，士焗
小贴士 ：
1 、让孩
材料 ：西兰花50克 、胃口用蔬菜模压出小花。大增的蔬用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，入预热至160烤箱 ，放微波炉内高火叮熟 。切成薄片 ，
7、
2 、胡萝卜去皮切成片 ，芝士片2片 、花菜50克 、蔬菜表面金黄即可 。也可以换成其它的蔬菜来制作 。可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。倒少许玉米油在烤盘上 ，
4、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。因为是给小朋友吃的 ，放上菜花 、玉米油少许
制作过程 ：
1 、
抹匀 。西兰花 、加入1小匙盐拌匀 。土豆泥裹着蔬菜，蔬菜尽量切得小块些 ，盐1小匙 、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，3 、趁热将土豆用勺子压成泥 ，烤约20分钟左右 ，
3 、把菜花 、
8 、土豆1个 、土豆去皮，再把芝士片撕成小块 ，西兰花 、